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抗病毒作用：乳铁蛋白属于非特异性系统成员促进双歧生长，具有与众不同的抗病毒活性，主要通过与病毒或宿主细胞表面蛋白结合，在病毒吸附和过程发挥抗病毒作用，对病毒者，在中补充乳铁蛋白有利于病情好转，在春秋两季补充乳铁蛋白可以增强抵抗能力，预防感冒及肠胃道疾病的发生。

4促进双歧生长，：乳铁蛋白通过抑菌和杀菌作用，限制特定微生物生长，间接起到筛选和的作用，同时刺激双歧等益生菌的生长，调节人体肠胃道功能；

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对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯鲜驼奶，对健康非常有益。另外，午后喝驼奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的驼奶正好发挥这种优势。驼奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

鲜驼奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。驼奶脂肪球小，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯驼奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

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初秋的天气慢慢变得清凉

白露已过，秋意愈深。酷暑的炙热感逐渐消散，初秋的天气慢慢变得清凉，特别是早晚和中午的气温差距较大。秋天是一个风高气爽、芳香四溢的季节，虽然挥别了“秋老虎”，但养生保健却亟待重视。

九月，鸿雁南飞，寒生露凝，自然节气更替迅速，猛然间，天气就转凉了，昼夜较大的温差，使得呼吸和肌肤变得异常干燥，除了这些明显的表皮症状外，机体内部也会出现一些小状况，为严重的是肺部。

俗语道：养肺就是养命。中医认为“秋气通于肺”，属金，旺于秋季，因此，秋季是养肺的好时节。秋季来临，天气由炎热转为凉爽，气候变化较快，肺部作为人体的的呼吸，排浊纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，面对空气温度、湿度、风力等的变化，容易诱发一些呼吸道问题，其中为明显的就是秋燥横生的影响。