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骆驼奶对睡眠的作用，要比牛奶强很多

很多人认同牛奶的作用，其实，骆驼奶对睡眠的作用，要比牛奶强很多，尤其对中老年人而言，它堪称是的灵丹妙药。很多老年人一天的睡眠只有4、5个小时，并且经常起夜。

如果喝骆驼奶，情况会完全不一样。。骆驼生存的环境恶劣，饥一顿饱一顿，因而骆驼具有很强的代谢调节能力，所以骆驼奶就具有调节脂质代谢紊乱的功能，那么，它对大脑中的指质代谢紊乱的调节，会对睡眠的改善起到作用，另外，骆驼奶有调节植物神经紊乱的作用，同样也可以帮助调节紊乱的神经系统，从而达到的效果。

驼奶偏碱性，可帮助调节人体PH值

骆驼奶是母骆驼产下小驼羔自然分泌的，由于母骆驼很小，都藏在身体的管子里，只有当亲生的骆驼宝宝用力吮吸才会分泌，所以对骆驼不适应。而且一峰奶驼每天的挤奶量只有2升左右，由此可见驼奶有多珍贵。

驼奶偏碱性，可帮助调节人体PH值。其特殊的强大活性营养组合是其它奶类无法比拟的，驼奶含有天然活性类胰岛因子、P450蛋白，溶菌酶，重链(纳米级)、4.1肌动蛋白、乳铁传递蛋白，球蛋白，长链不饱和脂肪酸等，具有杀菌抗病毒、抗变异性机制；含有丰富的活性钙、18种氨基酸、12种矿物质、促进健康细胞生长的28种蛋白、丰富的维生素和微量元素，对补充人体营养的摄入，提升效果明显；驼奶的分子结构较小，90%可以被人体吸收，远远高于其它动物奶的营养吸收。

也有人说空腹喝驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上，驼奶中含有约4.5%的乳糖，会优先分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。

所以，空腹喝驼奶并不会造成蛋白质的浪费。驼妈妈骆驼奶驼奶中的营养物质十分，可以为人体充分利用。

高钙奶补钙效果更好?

市面上“高钙奶”铺天盖地，不少消费者为了健康特意选择这类产品。实际上，这些产品与驼奶相比相差很多。

所谓高钙奶，每100毫升也只含钙130毫克，驼奶中的钙是容易吸收的乳钙质。