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骆驼奶对睡眠的作用，要比牛奶强很多

很多人认同牛奶的作用，其实，骆驼奶对睡眠的作用，要比牛奶强很多，尤其对中老年人而言，它堪称是的灵丹妙药。很多老年人一天的睡眠只有4、5个小时，并且经常起夜。

如果喝骆驼奶，情况会完全不一样。。骆驼生存的环境恶劣，饥一顿饱一顿，因而骆驼具有很强的代谢调节能力，所以骆驼奶就具有调节脂质代谢紊乱的功能，那么，它对大脑中的指质代谢紊乱的调节，会对睡眠的改善起到作用，另外，骆驼奶有调节植物神经紊乱的作用，同样也可以帮助调节紊乱的神经系统，从而达到的效果。

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对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯鲜驼奶，对健康非常有益。另外，午后喝驼奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的驼奶正好发挥这种优势。驼奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

鲜驼奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。驼奶脂肪球小，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯驼奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

每年的春天直至深冬，骆驼都可以依靠天然草场的植被维持日常活动。

而当进入深冬时节，荒漠草木枯、牧草营养下降时，牧民则会对骆驼进行必要的补饲。合理补饲能有效弥补自然放牧条件下骆驼对牧草中营养成分摄取量上的不足。

这对于正在发育的幼龄骆驼以及怀孕期、哺乳期的成年母驼都较为重要。而此时补充的营养饲料也会影响到骆驼所泌的口感。

所以当你喝到骆驼奶的口感略有不同时，完全不用担心，这只是骆驼饮食结构发生了一些小的变化而已。