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乳铁蛋白具有调节先天的功能

调节作用：乳铁蛋白具有调节先天的功能，是属于人体系统成分，可通过调节铁离子的摄取量来促进产生，帮助人体进行调节快速建立系统防御；

6抗作用：乳铁蛋白是抗因子，通过调节人体内铁离子的浓度和摄取量，干扰分子与正常细胞的结合，来发挥抗作用；

7作用：人体组织能力的下降，会导致DNA损伤，促进多种疾病发生，而乳铁蛋白通过清除体内环境中的铁离子，抑制铁离子参与人体的脂质氧化，保护人体免受体内金属离子诱导的氧化损害；

所以喝驼奶对睡眠更有益

的人总是心里急切，总想立刻逃离垂夜无眠的折磨，于是就吃。

当身体对有了搞药性之后，小剂量的药已经不管用了，需要增大药的剂量才能有效，这样会形成循环。因驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸，这些物质都有一定的镇静作用，特别是色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且，而且驼奶粘在胃壁上吸收也好，驼奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝驼奶对睡眠更有益，有利于人们的休息和睡眠。

初秋的天气慢慢变得清凉

白露已过，秋意愈深。酷暑的炙热感逐渐消散，初秋的天气慢慢变得清凉，特别是早晚和中午的气温差距较大。秋天是一个风高气爽、芳香四溢的季节，虽然挥别了“秋老虎”，但养生保健却亟待重视。

九月，鸿雁南飞，寒生露凝，自然节气更替迅速，猛然间，天气就转凉了，昼夜较大的温差，使得呼吸和肌肤变得异常干燥，除了这些明显的表皮症状外，机体内部也会出现一些小状况，为严重的是肺部。

俗语道：养肺就是养命。中医认为“秋气通于肺”，属金，旺于秋季，因此，秋季是养肺的好时节。秋季来临，天气由炎热转为凉爽，气候变化较快，肺部作为人体的的呼吸，排浊纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，面对空气温度、湿度、风力等的变化，容易诱发一些呼吸道问题，其中为明显的就是秋燥横生的影响。