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骆驼的耐渴骆驼耐渴力极强，失水分可达体重30-40%而无害。

在长时间缺水时，可由驼峰和腹腔的脂肪氧化形成代谢水(每100 g脂肪能产生代谢水107.1 ml)，以及动用体内组织液和细胞进行补偿。

新研究发现，骆驼的红细胞和部分基因与其耐渴能力有关。骆驼红细胞对渗透性溶解的抵抗力比牛、马的强很多。与骆驼耐渴基因有关的血红蛋白(Hemoglobin，Hb)基因、肌动蛋白(Actin)基因、内收蛋白(Adducin)基因、血型糖蛋白(Glycophorin ) 基因、原肌球调节蛋白(Tropomodulin)基因和血影蛋白(Spectrin) 基因等，这些基因相互作用，共同完成红细胞吸水、贮水、携氧和维持正常细胞形态等生理过程。此外，骆驼汗腺不发达和强大等生理特征也使骆驼节省了大量的水分，增加其耐渴能力。

进食不宜过饱以免增加我们肠胃的负担

白露时节，“燥”为其特点，秋燥伤人，易伤津耗液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，百合、莲子、银耳、梨 、藕，这样的食物能够，缓解秋季秋燥的问题。

当“少辛多酸”，这个时候我们可以适当吃一些像、西红柿这样带有酸味的食物。还应多喝水，以保持呼吸道的正常湿润度。

秋吃早粥 多进酸甘白露之后，天气渐凉，这个时节避免寒凉之品，多吃点温热的、有补养作用的食物，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。

秋季进补首推汤粥，如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳大枣汤等，不但易消化吸收，还能养阴。此时饮食宜减少苦寒、辛辣的食物，宜多进酸甜甘温之物，以养心胃，进食不宜过饱以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。

驼奶容易使人感到已吃饱

驼奶容易使人感到已吃饱，在餐前喝一杯驼奶可以有效地缓解饥饿，摄入的总热量并不比不喝驼奶时更高。

如果用两杯驼奶代替晚餐，甚至还有减肥的作用。

需要注意的是，如果睡觉前要喝驼奶，那还是应该相应减少晚餐的食量，因为驼奶中含有丰富的营养物质和活性物质，还容易被人体吸收，为身体提供能量。

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